«МНЕ ХУДЕТЬ НЕ НАДО, ПРОСТО БЫ ЭНЕРГИИ ПОБОЛЬШЕ», сказала мне Татьяна Николаевна на первой консультации.
Я согласилась, и просто проговорила нормативы по весу, с точки зрения того, что суставам легче станет, когда его немного меньше будет).
Мы стали планировать питание с целью улучшить самочувствие, чтобы прибавилось сил, ведь условия жизни и труда были на тот момент такие, что далеко не каждому под силу.
Вставала в 4 утра и ехала на работу в другой город, где нужно было много физически отработать, далее - «шабашки» и домой к семье, где ждала старенькая мама, да и внуки были частыми гостями.
Голова от этого требовала периодически лист капусты, который Татьяна Николаевна привязывала как шапочку и часто так и работала.
Всё усложнялось тем, что уже и не 16-ть то лет!
Но, мы заменили её завтрак на сбалансированный от Herbalife Nutrition, прописали что можно выбрать на перекусы, как организовать обед и проговорили все непонятности) и случилось невозможное!
Она стала просто летать, как призналась уже через неделю. А про капустный лист мы вспомнили и вообще спустя несколько месяцев!
А самое приятное - что снижение веса стало приятным бонусом! Ведь когда питаешься сбалансированно, постоянно сыт, не переедаешь (поскольку и не хочется 😉) - то и вес нормализуется.
Хотите также?
Пишите в чат